EL FILÓSOFO DE GÜÉMEZ
…NO SALDRÁS VIVO DE ELLA
Por Ramón Durón Ruiz
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ada día,
generosamente me son enviados decenas de correos, agradezco en todo lo que vale
a quienes me hacen el favor de tomarme en cuenta, este, particularmente me
encanta y me permito parafrasearlo para usted:
“Cada
nuevo amanecer Dios te bendice al obsequiarte:
Un lápiz, para que tengas la sensibilidad de
trazar los más espectaculares planes.
Un borrador, para que seas capaz de borrar el
dolor, los fracasos y los errores del pasado.
Una caja con bolígrafos de colores, para que colorees
el día más hermoso de tu vida.
Una moneda, para que jamás digas: “No tengo
ni un peso”
Una liga, para que aprendas a ser más
flexible.
Un chocolate, para que recuerdes lo dulce que
es la vida.
Una semilla, para que todo florezca al lado
de tu camino.
Una pinza, para que recuerdes evitar abrir la
boca cuando no debes.
Una lupa, para que enfoques y veas muy bien
todo lo maravilloso que eres.
Un lazo… para que seas capaz de mantener unido
lo que es importante para ti.”
La
palabra, para que recuerdes que si la transformación es lingüística, sepas que
en ella se engloba la fuerza del amor que te ha traído a esta vida; y el buen
sentido del humor y una sonrisa… para que a la gente que toques con ella, sienta
el poder de la alegría y la magia de la felicidad que hay en la vida.
El viejo Filósofo
trabaja diariamente en torno a la alegría, la felicidad, la sonrisa y el buen
sentido del humor, será porque los años me han ayudado a concebir que, vivir
con el entrecejo fruncido, con desanimo, de malas, triste y deprimido crean
enfermedades y disminuyen el poder de tu sistema inmunológico.
El buen sentido del
humor, la alegría y la felicidad, generan en tu existencia una rica armonía e interconexión
de todos los sistemas: el sistema nervioso central, el nervioso periférico, el
endocrino y el inmunológico, que con una cosa aparentemente simple como sonreír
o ser feliz, –con lo que eres y lo que tienes– prolongan como por arte de magia
tu estado de bienestar.
Lo anterior no es
descubrir que el agua se calienta en la lumbre, desde hace varios siglos, François
Rabelais fue pionero en recetar el humor como método para aliviar los
sufrimientos, aconsejaba la risa como método de curación. El libro de la sabiduría,
La Biblia dice: “Cuando el corazón está
alegre, la vida es más larga…”
Nuestro sistema
inmunológico es sabio, –porque vibra con nuestra íntima naturaleza– nos
proporciona los mecanismos necesarios que permiten aliviar el dolor y atraer la
sanidad a nuestra vida, creando unas neurohormonas llamadas endorfinas, que
mitigan la sensación de dolor.
La risa, la
alegría, la felicidad y el buen sentido del humor, son tan simples como
mágicos, porque son capaces de generar un estado de bienestar, que además
mantener tu cuerpo sano, también te ayudan a recuperar la salud física y mental.
Es bien cierto que un estado de ánimo alegre no elimina los problemas, pero te
lleva a verlos desde la rica policromía que generan la esperanza, la fe y el
optimismo... que te conducen a creer que lo que viene es lo mejor para ti.
Cuando gozas del
estado de bienestar concebido por la alegría y el humor, tu cuerpo libera endorfinas
que refuerzan tu sistema inmunológico, beneficiando el diafragma, masajeando tus
órganos internos, nivelando el ritmo cardiaco y disminuyendo la tensión de los
músculos.
Los beneficios
mentales que se obtienen con el humor, te llevan a ver la vida desde un punto
de vista más positivo, eliminas la angustia, atenúas la depresión, aumentas tu
tono anímico –que te hace más creativo– facilita tu comunicación, en general...
¡te induce una sana relajación y un sueño reparador!
Nunca olvides que todos “Somos seres imperfectos… aprendiendo a vivir”.
Por eso el viejo Filósofo
dice:
“No te tomes la vida en serio, de todas maneras… no saldrás vivo de
ella”
filosofo2006@prodigy.net.mx/Facebook:
filosofoguemez/Twitter: @filosofoguemez
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